分離焦慮

專家說，六七個月大的嬰兒開始會有分離焦慮。那是因為他們已經知道自己和媽媽是兩個獨立的個體，所以當媽媽走開的時候，他們會開始哭泣，甚至害怕失去或以為自己即將被遺棄。（這年齡的小孩未免也想太多了吧......)

7個多月大的安琪，自然也出現了這樣的情況。

有時候，只要我稍微離開她的視線範圍，比如去廁所洗個手、到廚房洗奶瓶，離開的時間不過幾十秒或最多一分鐘，她的眼淚就會隨著我逐漸消失的身影，大顆大顆的掉下來。哭聲大到像似她就在耳邊哭泣。這個時期的嬰孩完全無法分辨這種分離是短暫的。



但大人偶爾也會出現這樣的情緒。去檳城的第一天，我就出現了嚴重的分離焦慮。即便我知道我們不過是稍微分開幾天而已

沒隔幾分鐘，就問：不懂安琪現在好不好？有沒有哭要“媽媽"?這樣的對話一直出現，似已到了不說就渾身不對勁的境界。要不然就是看手錶，推估她現在是在睡覺還是在玩耍；再來是催促安琪爸爸“你可以打電話回去，問看看安琪好不好嗎？”

有時候安琪爸爸被我這種嚴重的分離焦慮情緒給惹毛了，就會不耐煩的說“下午不是才打過嗎？”

啊！這是思念女兒的一種心情啊！

尤其是在路上看到別人帶了跟安琪同齡的孩子出門，嘴巴就會酸溜溜地說“我也有一個這麼可愛的女兒，只是這次沒有帶她來而已。”

現在回想起來，還真覺得好笑！自己幹嘛妒嫉別人的小孩啊？

第一個晚上，我睡得並不安穩，而且是一直醒來，即便是沒有嬰兒哭聲，也不用起來餵奶。但這可是懷孕、生產至今，第一次和安琪分離。我們一共在一起了17多個月。在她兩個多月大、我剛回去上班的那陣子，有次我病得相當嚴重。看了醫生吃了藥，回家沒理安琪就倒頭大睡。一直到1個多小時後醒來，才稍微有精神要哄安琪入眠。

豈知，這回輪到安琪不理我了。她嚎啕大哭了二三十分鐘，不論怎麼哄、怎麼抱，她就是安靜不下來，而且越哭越大聲。我們急壞了，只好打電話請她的阿公阿嫲來救命。

不知是巧合還是她真的氣我之前不理她，阿嫲接手一抱，她馬上就收起眼淚。家婆獻議，不如今晚我抱她回去睡。那時我身體雖未完全恢復，但還是拒絕了她的好意。只因為我完全不想要和安琪分開。

這也就是自懷孕至今，我一直沒有出國旅行的原因。帶著她，不方便，畢竟她還小；留下她，自己去，我又捨不得。兩種情緒交織在一起，再也沒有比這更複雜的情緒了。

但這回終究不得已，必須放下她。

親愛的安琪，經過這一次，媽媽學會了放下心愛的你。過程雖然很煎熬，也很難受，但這是一種學習。懂得放下、捨得放下，真的很不容易，但我們要學會，一定要學會。因為這是放過自己、對自己好的方式。媽媽希望有一天，你也學會放下，那麼你的人生才會過得輕鬆自在。


圖為從酒店16樓房間窗口望到的新關仔角海景。